Frites façon Weight Watchers

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Frites façon Weight Watchers

Message par Claire le Mar 20 Mar 2012 - 11:13

J'ai trouvé tout à l'heure cette recette de frites façon Weight Watchers qui est hyper simple et rapide ! Je pense que je vais tester ce week end, c'est bien je trouve de pouvoir manger des frites même pendant son régime...je vous dirai ce que j'en pense

Pour 4 personnes - 5PP par personne

INGREDIENTS
800g de pommes de terre
1CS huile de colza
1cc paprika

INSTRUCTIONS
Préchauffer le four à 240°-250°C.
Eplucher et détailler les PDT en allumettes de 1cm d'épaisseur.
Les rincer et les essuyer dans un torchon avant de les mettre dans un saladier.
Verser l'huile et le paprika.
Bien mélanger à l'aide d'une spatule afin d'enrober les frites avec la matière grasse.
Les étaler sur le lèche frites.
Enfourner 20 minutes en retournant à mi-cuisson et saler.
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par LineC le Mar 20 Mar 2012 - 11:26

oui c'est excellent je ne mange plus que des frites comme ça (sans le paprika)
d'ailleurs j'en ai manger samedi
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par Claire le Mar 20 Mar 2012 - 11:30

Le paprika n'est pas nécessaire alors ? Je me suis dit que c'était peut être pour donner de la couleur...mais si ça n'est pas nécessaire je ne pense pas que j'en mettrai du coup !
de savoir que c'est bon, Frédéric va être content de manger des frites ce WE...et moi aussi !
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par LineC le Mar 20 Mar 2012 - 11:36

Non le paprika n'est pas obligatoire
le mieux pour bien mélanger la matière grasse c'est de mettre dans un tupperware frites +huile tu ferme et tu secoue
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par Claire le Mar 20 Mar 2012 - 11:37

Merci du conseil Céline, je ferai comme ça !
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par Patoune le Mar 20 Mar 2012 - 15:07

oui moi aussi j'en ai déjà fait et c'est très bon... par contre la prochaine fois j'essayerai avec le paprika car j'aime bien les wedges aux épices c'est une bonne idée !!
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par Claire&Guimauve le Dim 10 Juin 2012 - 12:42

Super les frites WW moi qui adore les frites maisons si en plus c'est moins calorique c'est génial !!
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Re: Frites façon Weight Watchers

Message par Fabou le Dim 10 Juin 2012 - 13:42

va falloir que j'essaie...
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