Frites façon Weight Watchers
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Frites façon Weight Watchers
J'ai trouvé tout à l'heure cette recette de frites façon Weight Watchers qui est hyper simple et rapide ! Je pense que je vais tester ce week end, c'est bien je trouve de pouvoir manger des frites même pendant son régime...je vous dirai ce que j'en pense 
Pour 4 personnes - 5PP par personne
INGREDIENTS
800g de pommes de terre
1CS huile de colza
1cc paprika
INSTRUCTIONS
Préchauffer le four à 240°-250°C.
Eplucher et détailler les PDT en allumettes de 1cm d'épaisseur.
Les rincer et les essuyer dans un torchon avant de les mettre dans un saladier.
Verser l'huile et le paprika.
Bien mélanger à l'aide d'une spatule afin d'enrober les frites avec la matière grasse.
Les étaler sur le lèche frites.
Enfourner 20 minutes en retournant à mi-cuisson et saler.

Pour 4 personnes - 5PP par personne
INGREDIENTS
800g de pommes de terre
1CS huile de colza
1cc paprika
INSTRUCTIONS
Préchauffer le four à 240°-250°C.
Eplucher et détailler les PDT en allumettes de 1cm d'épaisseur.
Les rincer et les essuyer dans un torchon avant de les mettre dans un saladier.
Verser l'huile et le paprika.
Bien mélanger à l'aide d'une spatule afin d'enrober les frites avec la matière grasse.
Les étaler sur le lèche frites.
Enfourner 20 minutes en retournant à mi-cuisson et saler.
Re: Frites façon Weight Watchers
oui c'est excellent je ne mange plus que des frites comme ça (sans le paprika)
d'ailleurs j'en ai manger samedi
d'ailleurs j'en ai manger samedi

LineC- Os de diamant
-
Age : 47
Messages : 10715
Localisation : territoire de Belfort (90)
Date d'inscription : 29/07/2009
Re: Frites façon Weight Watchers
Le paprika n'est pas nécessaire alors ? Je me suis dit que c'était peut être pour donner de la couleur...mais si ça n'est pas nécessaire je ne pense pas que j'en mettrai du coup !
de savoir que c'est bon, Frédéric va être content de manger des frites ce WE...et moi aussi ! 


Re: Frites façon Weight Watchers
Non le paprika n'est pas obligatoire
le mieux pour bien mélanger la matière grasse c'est de mettre dans un tupperware frites +huile tu ferme et tu secoue
le mieux pour bien mélanger la matière grasse c'est de mettre dans un tupperware frites +huile tu ferme et tu secoue
LineC- Os de diamant
-
Age : 47
Messages : 10715
Localisation : territoire de Belfort (90)
Date d'inscription : 29/07/2009
Re: Frites façon Weight Watchers
oui moi aussi j'en ai déjà fait et c'est très bon... par contre la prochaine fois j'essayerai avec le paprika car j'aime bien les wedges aux épices
c'est une bonne idée !!

Patoune- Modératrice
-
Age : 63
Messages : 51276
Localisation : Ile de France 94
Date d'inscription : 02/07/2009
Re: Frites façon Weight Watchers
Super les frites WW moi qui adore les frites maisons si en plus c'est moins calorique c'est génial !!

Claire&Guimauve- Os d'argent
-
Age : 33
Messages : 1446
Localisation : Saint Ouen Du Tilleul
Date d'inscription : 01/06/2011
Re: Frites façon Weight Watchers
va falloir que j'essaie...
Fabou- Os de diamant
-
Age : 59
Messages : 8722
Localisation : DOUAI
Date d'inscription : 02/06/2011

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